Como durar Ainda mais tempo na cama, segundo atores pornô



A ejaculaçãeste precoce é o problema sexual mais comum entre ESTES homens, indiferente da idade, e chega a afetar cerca do 30% da população masculina. Veja abaixo várias dicas do como demorar de modo a ejacular.

Eu selecionei de modo a você caro leitor, algumas dicas que podem vir a ajudar a controlar o momento do orgasmo, melhorando a superioridade da tua vida sexual.

Dicas Para Você Aprender Saiba como Demorar De modo a Ejacular
O mé especialmentetodo “pára e começa”

Mfoitodo super simples, que consiste em este homem (ou sua própria parceira) estimular o pênis até este instante em que ele está de modo a atingir o orgasmo. Nesse momento, deve-se parar do estimular o membro por cerca por 30 segundos e então voltar a estimular. Esse processo deve ser repetido até este momento em que este homem desejar ter este orgasmo.

Dica: o homem, por preferência, deve estar na posiçãeste “por cima” da parceira ou em alguma posição na qual ele tenha Perfeito controle.

O mé especialmentetodo do “aperto”

É o mé especialmentetodo “pára e começa” usando uma variante: pelo momento em qual o homem sente qual vai ejacular, ele ou a parceira, devem apertar “do leve”, suavemente, a Parcela final do pênis (a glande), por vários segundos. Pare a estimulaçãeste por cerca de 30 segundos e comece novamente a estimular. Esse processo por “estimular – apertar- parar- estimular novamente” deve Saiba Mais se repetir até que este homem queira ejacular. Na última vez, continue estimulando até que este homem atinja o orgasmo.

Exercícios de modo a o fortalecimento do músculo PC – “Púbeo-Coccígeo”

Primeiro, encontre este músculo PC. Como tomar isso? Coloque um ou 2 dedos atrás Destes testículos. Finja de que está urinando. Interrompa e siga o fluxo. Este músculo PC é exatamente aquele que foi Utilizado de modo a interromper o fluxo da bexiga. Faça exercícios por contração 20 vezes, Saiba Mais 3 vezes por dia, retendo-o por 1 a 2 segundos até conseguir este domínio completo A respeito de ele, dando condições por maior controle Derivado do o instante em qual o esperma é expelido.

Uso de preservativos e creme

Para além por ser super importante o uso de camisinha de modo a se prevenir das DSTs (doenças sexualmente transmissíveis), o uso dela Facilita e tirar um pouco da sensibilidade. Vale identicamente conjuntamente usar gel ou creme apropriados para a relação sexual.

Respire fundo

Respire profundamente. Respire utilizando o ventre, ou seja, Constate a sua barriga se movimentar. Do entendimento com alguns especialistas, ao respirar profundamente, a sua própria vigor circula melhor pelo corpo, fazendo usando qual você esteja mais calmo, relaxado.

É importante salientar, de que é necessário “disparar tempo ao tempo”: ao por em prática essas dicas, é necessário ter em mente de que talvez demore 1 pouco de modo a começar a olhar, ou melhor, sentir os efeitos. Lembre-se de que a ansiedade em querer olhar ESTES efeitos imediatamente, pode causar Ainda mais frustrações, inibindo a melhora no desempenho sexual.

E, se mesmo após tentar estas dicas o problema persistir, é recomendável Pesquisar este atendimento por um profissional, como um psicoterapeuta ou mfoidico urologista.

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